Waspada Dampak Gadget Dapat Mengganggu Kesehatan

Hello sobat Eurika, kali ini Eurika akan membahas tentang Waspada Dampak Gadget Dapat Mengganggu Kesehatan. Gadget tidak sepenuhnya memberikan dampak yang baik bagi kita.

Ada beberapa dampak yang memang tidak baik bagi diri kita, hal itu perlu kita waspadai untuk dijadikan batasan untuk pamakaian gadget itu sendiri.

Jadi kita harus membatasi penggunaan gadget ya sob, jangan terlalu berlebihan ketika menggunakannya. Apalagi ketika waktu isitirahat kalian malah di pakai untuk menggunakan gadget jangan pernah seperti itu ya, itu tidak baik untuk diri kita.

Daftar Isi tampilkan

Dampak Gadget Yang Negatif

Saat ini, perangkat telah menjadi kebutuhan bagi sebagian orang untuk hidup hari, di rumah dan di luar rumah.

Namun, selain keuntungan yang dapat diperoleh, ada sejumlah efek negatif yang disembunyikan saat menggunakan gadget berlebihan, termasuk yang berikut ini.

Masalah Penglihatan

Peluncuran situs perbaikan abad ke -21, dampak negatif dari penggunaan smartphone jangka panjang dapat menyebabkan masalah pada mata dan penglihatan.

Masalah -masalah tertentu yang dapat disebabkan seperti mata yang lelah, kemerahan, penglihatan kabur, sensasi terbakar di mata, bahkan penglihatan yang berkurang karena layar ponsel.

Oleh karena itu, disarankan untuk mempertahankan jarak antara ponsel dan mata sekitar 16 sentimeter (cm) dan mengurangi visi layar ponsel cerdas jika tidak terlalu penting.

Mengganggu Kebiasaan Tidur

Efek berbahaya menggunakan gadget sampai larut malam dapat mengganggu jam organik Anda, terutama jika Anda khawatir untuk bermain game atau menonton film.

Ini bisa membuat Anda menghabiskan waktu tidur di malam hari. Akibatnya, pola tidur terganggu dan Anda membuang waktu istirahat yang cukup.

Tidak hanya itu, menurut American Optometric Association, paparan cahaya biru layar di malam hari dapat menghambat pekerjaan hormon melatonin. Akibatnya, Anda akan lebih sensitif terhadap insomnia.

Tidak Terkonsentrasi

Jumlah informasi yang mudah diakses melalui internet pada smartphone dapat mengalihkan Anda. Akibatnya, Anda menjadi tidak jelas pada pekerjaan dan kegiatan sehari -hari yang sebenarnya lebih penting.

Kondisi ini juga dapat terjadi pada siswa untuk membuat mereka tidak fokus pada pembelajaran dan menempati informasi yang tidak berguna.

Ini Bukan Posisi Yang Ideal

Menurut penyelidikan Journal of Physical Therapy Science, penggunaan perangkat yang terlalu lama memiliki dampak negatif pada posisi tersebut.

Sedikit demi sedikit, tubuh Anda menjadi lebih terlipat, posisi leher menjadi lebih jauh ke depan atau bentuk bahu melengkung.

Tidak hanya penampilan yang mengganggu, perubahan postur tubuh ini juga mempengaruhi kelembutan pernapasannya.

Otot dan Cedera Ligamen

Selain itu, postur yang buruk saat menggunakan perangkat dapat menyebabkan tekanan berlebihan pada otot dan sendi di tangan, jari, leher dan pinggang.

Jika kebiasaan ini berlanjut untuk waktu yang lama, itu dapat menyebabkan nyeri otot, nyeri dan bahkan cedera sendi.

Untuk menghindari efek samping perangkat, disarankan untuk mengubah posisi dan meregangkan saat menggunakan perangkat ini selama beberapa waktu.

Terimakasih Telah Membaca… 😀

Rekomendasi:

6 Penyebab Wifi Lemot Di Hp Yang Perlu Diketahui Bagi pengguna WiFi, pasti pernah mengalami yang namanya jaringan lemot, tentunya ada banyak penyebab wifi lemot di hp yang mungkin terjadi. Bahkan bukan hanya pada satu provider saja, tapi pasti…
Tips Terhindar Hoaks Di Sosial Media Cara Ini Ampuh Sekali Hallo sobat Eurika kali ini Euirka akam membahas tentang Tips Terhindar Hoaks Sosial Media Ini Ampuh Sekali. Siapa sih yang ga kesel ketika kalian tahu bahwa berita itu hoaks ?…
Cara Beli Booster Unlimited Tri, Macam, dan Keuntungannya Paket Booster Unlimited merupakan satu dari banyaknya paket internet yang diunggulkan oleh provider Tri. Pasalnya selain cara beli Booster Unlimited Tri yang sangat gampang, kelebihan lain juga dapat dinikmati oleh…
5 Manfaat Terbaik Penggunaan VPN Di Bidang Bisnis 2022 Penggunaan VPN - Hallo Sobat Eurika Banyak yang tengah belum ketahui pemanfaatan Virtual Private Jaringan( VPN) ada khasiat sendiri guna bidang usaha. Oleh sebab itu, sidang pengarang langka abnormal bakal…
Edit Foto Jadi Keren dengan Aplikasi PicsArt! Halo Sobat Eurika, apakah kalian suka mengedit foto? Jika iya, pasti sudah tidak asing lagi dengan aplikasi PicsArt. PicsArt merupakan salah satu aplikasi editing foto terbaik yang pernah ada. Aplikasi…
Cara Melakukan Ekstrak Rar Online Paling Praktis Saat hendak mengirimkan file ke orang lain dengan ukuran yang besar, banyak pengguna laptop merasa bingung. Saat ini, banyak situs ekstrak rar online yang bisa dimanfaatkan agar ekstraksi file semakin…
Menentukan Budget Sebelum Berinvestasi ? Ini Dia Caranya Hallo Sobat!!! Eurika kali ini akan membahas artikel mengenai 5 Cara Menentukan Budget Sebelum Berinvestasi. Berbagai artikel di jejaring sosial investasi telah menjadi tren yang sering Anda lihat hari ini.…
Hal Yang Perlu Kalian Ketahui Tentang Gadget Hallo sobat Eurika, kali ini Eurika akan membahas tentang Hal Yang Perlu Kalian Ketahui Tentang Gadget. Kalian pasti sering mendengar istilah Gadget kan. Apakah kalian sudah mengetahui arti Gadget itu…
Bagaimana Cara Menghormati dan Mematuhi Guru? Terbaru 2022 Bagaimana cara menghormati dan mematuhi guru ternyata masih banyak yang belum mengetahuinya. Seperti kita ketahui, guru merupakan pahlawan tanpa tanda jasa. Eurika kali ini akan membahasnya. Jasa-jasa seorang pendidik tidak hanya…
Cara Membuat Stiker WA Foto Sendiri Tanpa Aplikasi dan… Stiker pada WhatsApp ternyata bisa dibuat menggunakan foto pribadi, lho. Cara membuat stiker WA foto sendiri tanpa aplikasi dan dengan aplikasi sebenarnya mudah dan bisa dilakukan oleh siapapun. Kecanggihan teknologi…
Ciri Kartu XL Hangus Lebih dari 60 Hari dan Cara… Setiap kartu SIM pasti memiliki masa aktif dan masa tenggangnya sendiri, termasuk pada XL. Namun tenang saja, sebab kartu XL hangus lebih dari 60 hari ternyata masih bisa diaktifkan kembali,…
Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Investasi Digital di 2022 Hallo sobat Eurika, kali ini Eurika bakal ngebahas tentang investasi digital, saat ini pasti sangat familiar tentang investasi digital karena banyak sekali pembasan dan penawaran di media sosial atau di…
Cara Merawat Motor Matic Injeksi Sangat Mudah Di Lakukan Hallo sobat Eurika, kali ini Eurika akan membahas tentang Cara Merawat Motor Matic Injeksi Sangat Mudah Di Lakukan. Motor matic merupakan salah satu primadona di dunia sepeda motor. Bagaimana tidak,…
Kriteria Bisnis Modal Kecil Prospek Cerah Hallo sobat Eurika, kali ini Eurika akan membahas tentang Kriteria Bisnis Modal Kecil Prospek Cerah. Banyak orang menyangka bisnis yang di awali dengan modal yang kecil memiliki prospek yang sempit.…
Pengertian Gadget Yang Jadi Primadona Di Zaman Sekarang Hallo sobat Eurika, kali ini Eurika akan membahas tentang Pengertian Gadget Yang Jadi Primadona Di Zaman Sekarang. Hal ini menyangkut kedalam perkembangan teknologi. Yang saat ini perkembangannya sangatlah pesat, gadget…
Kalian Kurang Tidur ? Kenali Dampak Yang Akan Terjadi Hallo sobat Eurika kali ini Eurika akam membahas tentang Kalian Kurang Tidur ? Kenali Dampak Yang Akan Terjadi. Kurang tidur kadang menjadi salah satu persoalan yang sangat menggangu. Karena tidur…
Dampak Game Yang Perlu Kalian Hindari Agar Tetap Baik Hallo sobat Eurika, kali ini Eurika akan membahas tentang Dampak Game Yang Perlu Kalian Hindari Agar Tetap Baik. Seluruh kegiatan apapun pasti memiliki dampaknya masing-masing. Tidak jauh beda dengan memainkan…
5 Cara Mudah Pelajari Usaha Yang Sudah Ada Hallo sobat Eurika, kali ini kami akan membagikan cara bagaimana kita pelajari usaha yang sudah ada untuk memulai suatu ide atau gagasan usaha agar ide atau gagasan tersebut menjadi ide…
6 Cara Menentukan Investasi Terbaik di 2022? Investasi Terbaik merupakan salah satu cara kita mengkontrol keuangan, investasi berbeda dengan kita menabung, investasi memberikan beberapa keuntungan yang bisa kita dapatkan di dalamnya hal inilah yang sekarang banyak kita…
Cara Cek Hutang Lewat KTP Online Menggunakan Ponsel Cara cek hutang lewat KTP online memang banyak membantu untuk saat ini. Dengan mengecek nantinya pengguna akan tahu apakah data dari KTP tersebut terdaftar sebagai peminjam atau tidak. Cara ini…
Hapus Background dengan Cepat Pakai Aplikasi Ini! Halo Sobat Eurika, selamat datang kembali di artikel menarik kami! Kali ini, kami ingin membahas tentang aplikasi menghapus background yang sangat berguna untuk berbagai keperluan seperti membuat poster, desain grafis,…
Resesi Ekonomi Hal Yang Akan Terjadi Jika Terjadi DI… Hallo sobat Eurika, kali ini Eurika akan membahas tentang Resesi Ekonomi Hal Yang Akan Terjadi Jika Terjadi DI Indonesia. Resesi ekonomi belakangan ini sangat sering kali di bahas. Karena banyak…
Usaha Rumahan Modal 50Rb Bisa Cuan Banyak Sampe Jutaan Hallo sobat Eurika kali ini Eurika akan membahas tentang Usaha Rumahan Modal 50Rb Bisa Cuan Banyak Sampe Jutaan. Hayo siapa yang lagi bingung mau bangun usaha. Tapi cuman punya modal…
Pengaruh Kuat Penggunaan Gadget Di Masa Pandemi Saat Ini Hallo sobat Eurika ada berita baru nih apa beritanya ? ini dia Pengaruh Kuat Penggunaan Gadget Di Masa Pandemi Saat Ini. Pandemi menjadikan pengaruh penggunaan Gadget sangat kuat. Apa alasan…
Sangat Mudah Untuk Mendapatkan Cuan Di Tiktok Hallo sobat Eurika, kali ini Eurika akan membahas tentang Sangat Mudah Untuk Mendapatkan Cuan Di Tiktok. Tiktok merupakan salah satu media sosial yang sangat populer saat ini. Di lihat dari…
Apa Saja Yang Di Perlukan Untuk Menjadi Android Gamer Hallo sobat Eurika, kali ini Eurika akan membahas tentang Apa Saja Yang Di Perlukan Untuk Menjadi Android Gamer. Saat ini siapa sih yang tidak kenal dengan smartphone. Smartphone sudah menjadi…
Cara Menggunakan Kuota Midnight Smartfren di Siang Hari Salah satu keunggulan dari provider Smartfren adalah adanya kuota Midnight yang berlimpah. Namun kuota Midnight Smartfren ini memiliki waktu terbatas. Untuk itu, pengguna bisa melakukan beberapa cara cara menggunakan kuota…
Investasi Itu Tidak Hanya Keuntungan Investasi Tidak Hanya Keuntungan - Hai Sobat Eurika belakangan ini kita sangat sering mendapati iklan di media masal tentang investasi, yang di pikirkan dan di katakan dalam investasi pada awalnya…
Aplikasi Desain Logo untuk Membantu Bisnis Anda Halo Sobat Eurika, apakah Anda memiliki bisnis yang membutuhkan logo yang menarik? Logo adalah salah satu elemen penting dalam branding bisnis Anda. Dengan logo yang tepat, bisnis Anda dapat dikenali…
Udara Kotor Rumah Dapat Disaring Oleh Tanaman Ini Hallo sobat Eurika kali ini Eurika akan membahas tentang Udara Kotor Rumah Dapat Di Saring Oleh Tanaman Ini. Banyak digunakan untuk menghias dan mempercantik ruang tamu. Tak hanya digunakan untuk…